Det finns flera sätt att sänka din elförbrukning – från att se över uppvärmningen till att byta lampor och använda hushållsapparater mer effektivt. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till hög elförbrukning och vad du kan göra åt dem.
I en lägenhet går den största delen av elen oftast till uppvärmning av varmvatten, hushållsapparater och belysning. Om uppvärmningen ingår i hyran är det vanligt att elanvändningen främst består av hushållsel.
Största energibovarna i lägenheter
Normal energiförbrukning i lägenhet: 5 000 kWh/år (källa: Konsumentverket)
I en villa står uppvärmningen nästan alltid för den största delen av elförbrukningen. Därefter kommer varmvatten och hushållsel. Äldre hus med dålig isolering och direktverkande el drar mest.
Största energibovarna i villor
Normal energiförbrukning i villa: 20 000 kWh/år (källa: Konsumentverket)
Varje grad gör skillnad. Om du sänker temperaturen i bostaden med bara 1–2 grader kan du minska uppvärmningskostnaden med upp till 5 %. De flesta trivs bra i runt 20 grader, men sovrum kan ofta vara svalare.
Direktverkande el som värmer element är bland de mest ineffektiva värmesystemen medan värmepumpar anses vara ett betydligt bättre alternativ. Att installera bergvärme är det populäraste alternativet när det kommer till värmepumpar. Det ska dock påpekas att även en värmepump (speciellt om den är feldimensionerad) kan behöva lite extra el-hjälp ibland. Då brukar elpatroner användas för att få ut spetsvärme, en liten (men oftast kostsam) extra värmeskjuts.
Med HelpHero kan du få hjälp att få offert på värmepump och installation från flera olika aktörer i din närhet. Givetvis kostar det ingenting och du förbinder dig inte heller till att gå vidare med någon av offerterna.
LED-lampor drar upp till 80 % mindre el än gamla glödlampor och håller dessutom mycket längre. Ett byte i hela hemmet kan snabbt märkas på elräkningen, särskilt i bostäder där många lampor står tända under vinterhalvåret.
Små drag gör stor skillnad för uppvärmningskostnaden. Genom att täta runt fönster och dörrar med lister eller fogmassa hindrar du värmen från att läcka ut och kylan från att tränga in.
Dålig isolering innebär att värmen försvinner, vilket innebär att det blir kallt och att värmesystemet måste jobba hårdare. Ett av de enklaste sätten att minska elförbrukningen är därför genom att isolera ordentligt. Om du upptäcker att isoleringen av vindsbjälklaget är dålig kan du behöva tilläggsisolera med till exempel lösull.
Varmvattenförbrukningen påverkar elräkningen direkt. Uppvärmningen av varmvattnet står för ungefär 20 procent av din totala årsförbrukning av el. Ju fler som behöver duscha varmt, desto högre elförbrukning. En femminutersdusch drar ungefär hälften så mycket energi som en tiominutersdusch. Uppmuntra hela hushållet att duscha kortare så ska du se att det gör stor skillnad över tid.
Snålspolande dusch- och kranmunstycken minskar vattenförbrukningen utan att användningen påverkas. Det gör att varmvattenberedaren behöver värma upp mindre vatten och sparar därmed både el och vatten.
Tvättprogram på 30 grader räcker för nästan all tvätt. Det drar upp till 40 % mindre energi än 60 grader. Spara istället de varmare programmen till handdukar och lakan där det verkligen behövs.
Oavsett om det gäller diskmaskin eller tvättmaskin är det mer energieffektivt att köra fulla maskiner. Det minskar både vatten- och elförbrukningen utan att påverka resultatet.
Torktumlaren är en av de mest energikrävande apparaterna i hemmet. Häng tvätten på lina eller ställ upp ett torkställ när det är möjligt. Det tar längre tid, men sparar mycket el.
Många apparater fortsätter dra el även i standby-läge. Dra ur kontakter helt eller använd grendosor med avstängningsknapp. Det är ett enkelt sätt att undvika att energi går till spillo dygnet runt.
Genom att samla flera apparater i en grendosa med avstängningsknapp kan du med ett tryck stänga av allt på en gång. Det är särskilt effektivt för TV, dator och spelkonsoler som annars står i viloläge.
Välj energimärkta modeller när det är dags att byta kyl, frys eller tvättmaskin. Allra bäst är det att köpa nya apparater med energiklass A som förbrukar absolut minst el.
Med smarta uttag eller timer kan du styra när apparater drar el. Det gör att du kan utnyttja billigare elpriser på natten eller se till att inget står på i onödan.
En enkel vana som gör mer skillnad än man tror. Låt inte lampor stå tända i tomma rum – särskilt inte under dygnets ljusa timmar. Om du har svårt att få in vanan kan ett tips vara att installera automatiska sensorer eller tidsinställda strömbrytare som gör det åt dig.
Om du har elbil är laddningstiden avgörande. Många elbolag erbjuder lägre priser nattetid, så att schemalägga laddningen till sena timmar kan sänka kostnaden markant.
Garage, förråd och gäststugor är ofta dåligt isolerade. Om de inte används dagligen finns ingen anledning att hålla dem varma. Stäng av värmen och spara el där det inte behövs.
En isbelagd frys tvingas jobba hårdare och drar mer el. Genom att frosta av regelbundet ser du till att den arbetar effektivt. Passa på att rensa ur samtidigt för bättre luftcirkulation.
Om du inte bytt elavtal på länge kan du betala mer än nödvändigt. Jämför olika elbolag och se om du kan få ett bättre pris. Undvik tillsvidareavtal som ofta är dyrast.
Solceller är en investering på sikt som gör att du kan producera din egen el. Under sommarmånaderna kan du dessutom sälja överskottet tillbaka till elnätet. Genom att installera solceller minskar du beroendet av elmarknadens svängningar och får en mer förutsägbar elräkning.
Genom att följa upp din elförbrukning ser du snabbt vilka vanor som kostar mest. Många elbolag erbjuder appar där du kan se förbrukningen i realtid. Medvetenhet är ofta första steget till förändring.
Det finns flera studier som visar att det inte är bostadens storlek som är den största faktorn när det kommer till elförbrukning, det är hushållets storlek och vanor. Tycker du att du har haft alldeles för hög elräkning på sistone? Samla familjen och diskutera hur ni kan hjälpas åt med att sänka er elförbrukning.
